复习中药学的5个技巧？

的确,好的方法确实可以达到事半功倍的效果,考生们自然需要找对方法!在此,无锡优路教育分享复习中药学的5个技巧，希望对大家有所帮助

 1、做到劳逸结合

对成年人而言，大脑集中精力的时间很有限，一般精力高度集中持续30~40分钟时就会感到些许疲惫，容易走神，这时候再继续学下去可能只是做无用功，所以要稍作休息几分钟，调整一下再继续复习效果更佳。

2、注意防止犯困

一学习看书就犯困，这是不少考生的通病。为了快速提神，防止犯困，无锡优路教育建议考生们在备考期间最好多吃富含矿物质的食物，如花生、葡萄干等，这些食物含有大量的钾，身体需要钾将血液中的糖转化为能量。

3、坚持有氧运动

大脑是一个电气化学活动的海洋，电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力，所以一堂生活要多喝水，保持具体心重的水分，另外，大脑重更氧气经常到户外走走，运动运动身体，能够让你的记忆力越来越好。

4、每天适当午睡

“三寒两倒一分饱”是古人百年养生的三大法宝之一。所谓“两倒”，就是指要睡好“子午觉”，子午觉15-20分钟左右的小憩是最理想的，它跟午睡一小时的作用没什么两样。午睡虽然时间不长，但也不可太随便，不要坐着或趴在桌子上睡，这会影响头部血液供应，让人醒后头昏、眼花、乏力。午休姿势应该是舒服地躺下，平卧或侧卧，最好的是头高脚低、向右侧卧。

5、及时调整心态

不要把学习当作是一种负担，这样的话你每天学习时的心情就是低落的，效率自然也是大打折扣的。保持乐观的心态去学习，不要有太多的压力和负担，前进起来自然更加轻便。

现在，距离执业药师考试可是越来越近了，无锡优路教育建议考生们必须提高学习效率，否则想要通过考试可就太难了！如果你没有合适的学习技巧，不妨试试以上这些，或许可以助你提高学习效率！

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